УтилитыProcessado no seu navegador

Таймер фокусировки Помидора

Повысьте свою продуктивность с помощью нашего встроенного 25-минутного таймера гиперфокусировки, за которым следуют 5 минут отдыха с оповещениями.

0 из 3 использований сегодня · осталось 3. Перейдите на Pro и снимите ограничение.

Обновить

Таймер

25:00

Режим

Фокус

Сессии

Очередь

Свободно

Основные часы

Фокус

25:00

0% сессии

Блоки и пресеты

Режим и пресет

Режим

Пресет

Очередь и обзор дня

Новая задача

Оставшиеся сессии

Ожидаемое завершение

—

Ожидающий фокус

0 мин

Создайте короткую очередь, чтобы связать ваш pomodoro с реальной ежедневной работой.

История и экспорт

Сводка сессии

Фокусы

Минут фокуса

Серия

0 дн.

Выполнение

§ Как использовать

Как использовать технику Помодоро для концентрации

Таймер с классическими интервалами 25/5/15 минут для глубокой работы и научно обоснованных перерывов — без установки.

Настройте интервалы
Классическая Помодоро: 25 мин работы + 5 мин короткий перерыв + 15 мин длинный перерыв каждые 4 цикла. Можно настроить на 50/10 или 90/15 для глубокой работы.
Назовите задачу
Напишите, что именно будете делать в ЭТОМ помодоро. Явный ориентир устраняет рассеянность и вопрос «чем я вообще занимался?».
Работайте без отвлечений
Доступен полноэкранный режим. Уведомление по окончании цикла (с разрешения браузера) и мягкий звуковой сигнал.
Сделайте перерыв
НАСТОЯЩИЙ перерыв: встаньте, потянитесь, выпейте воды, посмотрите вдаль. Переключение на другую умственную задачу — это не отдых.
Отслеживайте историю
Количество помодоро в день и неделю, а также ваша серия. Данные не собираются, пока вы не войдёте в аккаунт — приватность сохранена.

Связанные

Таймер фокусировки Помидора