0 из 3 использований сегодня · осталось 3. Перейдите на Pro и снимите ограничение.
Калькулятор ИМТ
Классификация ВОЗ + здоровый диапазон + план коррекции.
Ваши измерения
Введите вес и рост, чтобы рассчитать ИМТ.
§ Как использовать
Как рассчитать свой BMI
Вычислите индекс массы тела и узнайте свою категорию по классификации ВОЗ за секунды.
Введите вес
В килограммах или фунтах — инструмент принимает десятичные значения (например, 72.5).
Введите рост
В метрах (например, 1.75), сантиметрах (175) или футах и дюймах — формат определяется автоматически.
Прочитайте BMI и диапазон
Результат показывает числовое значение и категорию ВОЗ: недостаточный вес, норма, избыточный вес, ожирение I/II/III степени.
Сопоставьте с другими показателями
BMI не различает мышечную массу и жир. Дополните его измерением обхвата талии и процента жира для полной картины.
Связанные
Похожие инструменты
Da mesma categoria.
Оценщик биологического возраста
Ваш хронологический и биологический возраст. Этот медико-профилактический опросник позволяет определить, стареют ли ваш метаболизм и ДНК быстрее или медленнее, чем обычно.
Оценщик состава тела
Протокол ВМС США. Замените штангенциркули рулеткой и определите свой процент жира в организме, физическую категорию и точную мышечную массу с высокой математической точностью.
Макросы и калькулятор TBM
Узнайте свой базальный уровень метаболизма (BMR), общий ежедневный расход энергии (TDEE) и точное распределение макронутриентов для здорового сокращения или набора массы.
Визуальный генератор сплит-тренировок
Создайте идеальный визуальный календарь тренировок (Толкание/Тяга/Ноги, Верх/Низ), балансируя объем, отдых и основное внимание за считанные секунды.
Калькулятор темпа и времени гонки
Определите свой темп, рассчитайте точное время для завершения марафона или создайте интервалы по километрам для следующего забега.
Панель отслеживания беременности
Создайте красивую и информативную панель беременности. Узнайте точную неделю, дату родов и отслеживайте рост вашего ребенка по сравнению с фруктами.