ポモドーロ フォーカス タイマー

インターバルを設定する

定番ポモドーロ：集中25分＋短い休憩5分＋4サイクルごとに長い休憩15分。深い集中には50/10や90/15にカスタマイズも可能。

タスクに名前をつける

このポモドーロで取り組む内容を書く。「あれ、何をしてたっけ？」という迷いを減らす視覚的なコミットメント。

集中して作業する

フルスクリーンモード対応。サイクル終了の通知（ブラウザの許可が必要）と控えめな通知音。

休憩を取る

本当の休憩を：立ち上がる・ストレッチ・水分補給・遠くを見る。別の頭を使う作業に切り替えるのは休憩にならない。

履歴を確認する

日別・週別のポモドーロ数とストリーク。サインインしない限り記録されない — プライバシーを守る。